Welk niveau moet ik hebben?
Elk niveau is welkom! Want we hebben trainingen voor verschillende niveaus, van beginner tot ervaren!
Beginner?
Als je nog nooit een survivalrun(training) hebt gedaan, doe dan mee aan een introductietraining op donderdag (meldt je hier aan). Elke 1e donderdag van de maand start er een reeks van 3 trainingen van 19:00 – 20:30 uur. We leggen je dan alle essentiële technieken uit. Trainers zorgen er voor dat de oefeningen inspelen op niveau.
Rustig aan of nieuw?
Als je al wel bekend bent met survivalrun en nog geen lid, meldt je dan aan voor een proeftraining. Vooral de maandagtrainingen zullen dan goed bij jouw niveau passen. Wees welkom!
Ben je lid en wil je gewoon lekker buiten trainen, zonder heel hard te gaan? Ook dan is de maandtraining de perfecte keus.
Ervaren?
Heb je al vaker survivalruns gedaan en wil je uitdaging? Sluit dan aan bij een van de gemengde of vrije trainingen. Dat zijn maan-, woens- en donderdagen. En daarnaast kun je op zaterdagen zelfstandig de baan op.
Hard gaan?
Kom naar de woensdagtraining! Of ga hard knallen met anderen op de vrije trainingen! Als je hard wilt gaan zijn er altijd mensen voor te paaien om met je mee toe doen. Want samen gaan = hard gaan! Als groepje elkaar pushen zodat je morgen van de spierpijn kan genieten; dat betekent groei! Bij Durf is de mentaliteit: challenge and push yourself!